Specials
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Ein Cocktail aus Glückshormonen, Mindsetpower und besserem Körpergefühl
Themen bei denen Kälte helfen kann:
Immunsystem stärken • Stressreduktion • Schmerzlinderung (nach Verletzung u.OP) • Gefäßtraining
Entzündungen reduzieren • Schlaf verbessern • Regeneration nach dem Sport • Hautbild verbessern Fettverbrennung • Kreislauf+Stoffwechsel ankurbeln • Unterstützung bei div. Krankheitsbildern uvm.
(Kontraindikationen werden persönlich abgeklärt)
Raus aus der Komfortzone
rein in die Selbstverantwortung
hin zu einer verbesserten Lebensqualität !
Eure Termine in Wertheim 2023:
Geführtes Eisbaden im Rahmen eines Workshops mit vielen Mehrwerten:
🧊 Einsteiger 3,5 Std. ( 14.10 / 12.11./ 3.12./ )
Inhalt: ( Theorie: Stressmanagement - mentale Gesundheit - Benefits der Kälte uvm.
Praxis: Achtsamkeit & Entspannung - Atmung - Eisbaden + Tee und Gemüsesuppe)
🧊 Fortgeschrittene 1,5 Std. (14.10 / 5.11./ 12.11./ 25.11./ 3.12. und 16.12.Adventseisbaden )
Inhalt: (Themen die bewegen - Achtsamkeit & Entspannung - Atmung - Eisbaden - Tee )
🧊 1:1, Firmen, Vereine, Events und Gruppen aller Art. ( individuelle Terminvergabe nach Wunsch )
🧊 WimHof Workshop 4 Std.in Zusammenarbeit mit www.patrickweyh.com
Inhalt: ( Mindset - Atmung - Eisbaden )
Informiere Dich über Deinen eiskalten Platz in unserem Pool. Mobil: 0152-21621472
Ich bin dabei an deiner Seite !
Dein Coach
Katja
Und wer die trockene Kälte erleben möchte,
dann empfehle ich die Eiskammer bei Sascha in der mainkyro° Lounge in Würzburg.

Stärke Deinen Körper, Geist & Seele mit der sensationellen Kälteexplosion
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E I S B A D E N
Wir bieten Euch neben dem Training regelmäßige eindrucksvolle Events
zum Thema Körper, Geist, Seele, Gesundheit und Lebensfreude.
z.b.
Sportreise nach Mallorca
3 Std. Spinning
Laufveranstaltungen
Teilweise laden wir dazu Kooperationspartner ein, welche ihre Stärken an Euch weitergeben.


