Specials

 

 

  

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Ein Cocktail aus Glückshormonen, Mindsetpower und besserem Körpergefühl

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Themen bei denen Kälte helfen kann: 

Immunsystem stärken • Stressreduktion • Schmerzlinderung (nach Verletzung u.OP) • Gefäßtraining

Entzündungen reduzieren • Schlaf verbessern • Regeneration nach dem Sport • Hautbild verbessern Fettverbrennung • Kreislauf+Stoffwechsel ankurbeln • Unterstützung bei div. Krankheitsbildern uvm.

(Kontraindikationen werden persönlich abgeklärt)

 

Raus aus der Komfortzone

rein in die Selbstverantwortung

hin zu einer verbesserten Lebensqualität !

 

Eure Termine in 2022:

 

Geführtes Eisbaden im Rahmen eines Workshops

 

🧊 Einsteiger 2 Std. ( 29.10.  /  6.11. / 12.11. und  4.12.  für 39€ )

      (Infos zu den physischen und psychischen Daten durch die Kälte - Stressmanagement- Mentaltraining -                     Bodyscan - Atmung - Eisbaden) 

🧊 Fortgeschrittene 1 Std. (  24.9.  /  22.10.  /  6.11.  /  19.11.  /  3.12.  /  17.12.   für 19€  )

      (Bodyscan - Atmung - Eisbaden)

🧊 1:1, Firmen, Vereine, Events und Gruppen aller Art. ( individuelle Terminvergabe nach Wunsch )

🧊  WimHof Workshop 4 Std.in Zusammenarbeit mit www.patrickweyh.com ( 23.10. 11-15 Uhr für 85€ )

      (Mindset - Atmung - Eisbaden)

 

Informiere Dich über Deinen eiskalten Platz in unserem Pool. Mobil: 0152-21621472

Ich bin dabei an deiner Seite !

 

Dein Coach

Katja

Und wer die trockene Kälte erleben möchte,

dann empfehle ich die Eiskammer bei Sascha in der mainkyro° Lounge in Würzburg.

Eisbaden Katjafitness Wertheim 

Stärke Deinen Körper, Geist & Seele mit der sensationellen Kälteexplosion

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 E I S B A D E N 

Wir bieten Euch neben dem Training regelmäßige eindrucksvolle Events

zum Thema Körper, Geist, Seele, Gesundheit und Lebensfreude.


z.b.

Sportreise nach Mallorca

 

 

 

Yoga mit Linda Weyh

 

 

3 Std. Spinning

 

 

 

 

Laufveranstaltungen 

 

Teilweise laden wir dazu Kooperationspartner ein, welche ihre Stärken an Euch weitergeben.

Sportreise Mallorca Katjafitness Wertheim 
LindaWeyh.jpg
Spinning Katjafitness Wertheim 
Messelauf Katjafitness Wertheim